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Nesta secção encontra 3 tipos de massagem:

Massagem Ayurvédica

Massagem Ananda

Drenagem Linfática Manual e Modeladora

Poderá consultar o nosso catálogo com preços no whatsapp nº 926372277, ícone em forma de loja no perfil.

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MASSAGEM AYURVÉDICA

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Extraída da Medicina Tradicional Ayurvédica, a massagem terapêutica originária da Índia, caracteriza-se mundialmente por ser uma das mais maravilhosas massagens de óleos para o corpo.

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Esta foi desenhada para promover um poderoso efeito de relaxamento, de correcção corporal, e ainda, de prevenção e de manutenção de uma excelente saúde: tanto física, como mental e emocional.

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A massagem Ayurvédica identifica-se pela sua execução no sentido ascendente do corpo, pela alternância entre técnicas lentas e rápidas, entre técnicas superficiais e profundas, e ainda pela inclusão de alongamentos extraídos do Yoga.

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Esta massagem é muito completa. Na sua versão mais extensa ela englobará um extenso cuidado de todo o corpo, ou seja, mãos, pés, braços, nuca e toda a cabeça.

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Ademais, ela tem em consideração o seu biótipo: a escolha do óleo e dos óleos essenciais é especificamente determinada para si, em função do seu biótipo e do seu estado físico, mental e emocional no momento da sua sessão.

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Temos várias sessões disponíveis:

 

Sessões Corpo Inteiro:

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*** Completa (futão): 90 minutos.

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** Intermédia (futão): 75 minutos.

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* Curta (marquesa): 60 minutos.

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Sessão Costas (marquesa): 20 minutos.

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Para as pessoas mais evoluídas e com noções sobre o conceito de energia, a massagem Ayurvédica procura alinhar e abrir os seus chakras, em particular, o chakra cardíaco.

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Notas:

1 - A indumentária ideal é a seguinte:

* Senhoras: cueca opaca de corte desportivo, ou seja, de modo a permitir a aplicação das técnicas da zona dita "da celulite". Soutien opaco sem alças (ou colocar as alças abaixo das axilas). O seu corpo está sempre tapado pelo toalhão, sendo apenas destapa a zona a tratar.

* Homens: cueca / slip ou boxer curto. O seu corpo está sempre tapado pelo toalhão, sendo apenas destapa a zona a tratar.

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2 - Antes da sessão: 

* Não tomar banho, apenas um chuveiro rápido.

* Ter a digestão realizada em pelo menos 1 hora.

* Não realizar actividades físicas exaustivas e muito intensas.

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3 - Após a sessão:

* Tomar um chuveiro após 2 ou mais horas.

* Não realizar actividades físicas exaustivas e muito intensas.

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MASSAGEM ANANDA

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Única e exclusivamente no seu Gabinete Zen Shiatsu 8!

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Esta massagem foi criada pelo nosso terapeuta Franco Costa!

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Ela reúne todo o saber das diversas áreas de massagem disponíveis no Gabinete Zen Shiatsu 8. Esta massagem promove um poderoso efeito calmante de todo o corpo, procurando despertar todo o seu potencial de auto manutenção e de equilíbrio: tanto física, como mental e emocional.

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A massagem Ananda identifica-se pela sua execução muito lenta, pela aplicação de óleo na pele, pela sua técnica de "diagnóstico-tratamento" simultânea a massagem: ou seja, a vasta experiência do nosso terapeuta permite-lhe escolher que técnicas irá aplicar no momento da sua massagem de forma a fomentar os melhores resultados. A versão Descoberta permite um primeiro contacto com a forma de realização da massagem. A Evolução permite acrescentar mais técnicas e detalhar a essão para áreas mais necessitadas, bem como introduzir a meditação inicial. A versão completa e final, a Kanda irá acrescentar mais técnicas de massagem, propriciar uma meditação inicial mais completa, detectar qual o centro energético mais necessitado, e tem ainda sessão após sessão o despertar e o ensino de mobilizar a energia da vida pelo corpo para obtenção da saúde integral e plena.

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Temos várias sessões disponíveis:

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Ananda Kanda (futão) - 105 minutos.

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Ananda Evolução (futão)- 90 minutos.

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Ananda Descoberta (futão) - 75 minutos.

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DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL E MODELAÇÃO

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A pedido de numerosos clientes, acedemos a complementar a nossa oferta com uma massagem de cariz fomentadora de saúde (algo fundamental para a nossa visão e a nossa missão) e de cariz estético: eis a massagem para drenar os excessos de líquidos e de retenções no seu corpo, auxiliar o sistema imunitário, ajudar na remoção das toxinas corporais, bem como para potenciar e modelar as suas formas físicas.

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O método aplicado é o da Drenagem Hemolinfática, tendo ainda a opção, na sessão de maior duração, de incluir técnicas modeladoras.

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Temos ainda uma distinção nesta abordagem estética do corpo: definimos e criamos um óleo específico para cada cliente em função do seu biótipo (bases da massagem Ayurvédica) e usamos pontos de acupressão para facilitar os seus objectivos (bases da massagem Shiatsu). E poderá ainda acrescentar todos os benefícios e os aconselhamentos como o nosso saber fazer do nosso serviço ZS8sport (ver secção específica).

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Temos as sessões seguintes:

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*** Drenagem Linfática Manual e Modelação:

Sessão 60 minutos.

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*** Drenagem Linfática Manual:

Sessão 30 minutos.

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