Para o ajudar a entender como o Shiatsu actua no seu corpo começaremos por falar do SNA (sistema nervoso autónomo).
O SNA é a parte do sistema nervoso responsável pelas funções automáticas do corpo. O SNA controla as músculos lisos, os músculos cardíacos, as funções respiratórias, digestivas e cardio vasculares. O SNA actua sobre a motricidade e as secreções viscerais. No plano sensorial, o SNA trata as informações provenientes da sensibilidade visceral.
Grosseiramente, podemos dizer que uma parte do nosso sistema nervoso funciona independentemente da nossa vontade (por exemplo, respirar, digerir, bater do coração, realizam-se sem que tenhamos de pensar nisso!).
O SNA ocupa-se das funções-reflexas do nosso corpo, gerindo a nossa relação aos estímulos externos.
Ou o SNA "se adapta" e então trata-se da função parasimpática, ou ele "se fecha", e aí trata-se da função simpática.
O sistema simpático serve para activar as defesas do nosso corpo perante as agressões externas (energia de defesa, energia WEI em medicina chinesa).
A função simpática é responsável pelos bloqueios de energia, ou seja, das disfunções do nosso organismo: o SNA entrando em desequilibrio, os sintomas aparecem.
E é precisamente aqui que podemos intervir com o shiatsu!
Tokujiro Namikoshi, um dos fundadores e responsável pelo reconhecimento oficial do shiatsu pelo Ministério da Saúde do Japão em 1950, afirmava (com base na sua ideia de regular as funções neurais do corpo) que o shiatsu actua sobre o SNA.
Eis então a primeira grande descoberta de Namikoshi: o shiatsu visa estimular o sistema nervoso parasimpático (o moderador, o regulador, o que faz com que o sistema nervoso se adapta harmoniosamente) para reequilibrar o SNA. Esta ideia está no coração das pesquisas de Namikoshi.
A segunda grande descoberta de Namikoshi é que o shiatsu também actua sobre os reflexos cutâneo-viscerais.
Explicando cientificamente as ideais: quando as disfunções se produzem nos órgãos internos, a excitação dos nervos sensoriais viscerais aferentes actua:
- sobre as cordas posteriores da medula espinal (as extremidades da medula espinal ao nível das vértebras),
- sobre o SNA que lhe é associado,
- sobre os nervos sensoriais da pele e dos músculos,
provocando uma hiperestesia (aumento da sensibilidade que transforme certas sensações - táctil, térmica – em sensações dolorosas, ou distúrbio neurológico que se dá ao excesso de sensibilidade de um sentido ou órgão a qualquer estímulo) e uma tensão muscular excessiva.
É então que Namikoshi elabora uma cartografia de diferentes pontos, que ele nomeia pontos SHU, situados ao longo da coluna vertebral (sobre as cordas posteriores da medula espinal): pontos provenientes da Medicina Chinesa (acupuntura, aqui pressionados pelos dedos do terapeuta).
Todos estes pontos têm a mesma função e a mesma acção.
Uma acção sobre esses pontos hipersensíveis ou tensos irá despertar um processo-reflexo sobre os órgãos internos que lhe estão associados.
O seu terapeuta de Zen Shiatsu conhece esses pontos, em termos de localização, de relação com o respectivo órgão, a forma de ser estimulados, das zonas reflexas dos órgãos sobre o seu corpo! Esta é uma parte importante da sessão terapêutica em Zen Shiatsu.
Espero que esta explicação clara, demonstrada, e científica da acção do shiatsu sobre o corpo, o possa ter ajudado a entender o efeito terapêutico do Shiatsu.
Fica ainda uma palavra de agradecimento ao blog francês furanza por ter partilhado os seus conhecimentos connosco.
(Qualquer correcção á informação aqui divulgada será plenamente aceite)
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