Gravidez e Zen Shiatsu

Revisão do texto em 14.07.2017.

Já tive a honra de acompanhar com o Zen Shiatsu várias grávidas.

Essas sessões, em particular, transmitem sensações únicas (ressentidas pela mãe e pelo terapeuta) quando o bebé nos assinala que gostou de uma manobra de shiatsu ao se espreguiçar e se mexer na barriga da mãe! Os sorrisos e os risos enchem o gabinete!

É dito que o bebé de uma mãe que recebeu sessões de Shiatsu ao longo da sua gravidez, é um bebé que dorme de noite e se ri de dia! Até agora, tal se confirma!

Para além de todos os benefícios conhecidos do shiatsu, o shiatsu aplicado à mulher grávida é uma “ferramenta” perfeita para optimizar o desenrolar da gravidez e o bem-estar da futura mãe durante todo o período de mudança e de gestação.

O protocolo do shiatsu para a gravidez é específico e evolui ao longo da gestação. Este adapta-se para seguir a evolução da gravidez e apoiar as necessidades ressentidas pelo corpo.

Ora vejamos:

Até ao 3º mês de gestação, o shiatsu cuida dos desequilíbrios yin-yang geradores de náuseas e de vómitos, de insónias e outros, cuida de manter ou preparar toda a flexibilidade das ancas, e ainda, de possíveis situações de obstipação.

Do 3º ao 6º mês de gestação, o shiatsu permite ainda aliviar e libertar das tensões ao nível da lombar e da anca. Permite, ainda, tonificar os yin e ajudar assim o corpo da futura mãe a assegurar a ascenção da energia e o suporte da placenta.

Do 6º ao 9º mês de gestação, o protoclo passa ainda por incluir, na sua sessão de shiatsu, a libertação da zona digestiva (Fígado, Baço Pâncreas e Estômago) de tensões e de compressões, de um bloqueio do diafragma, e ainda de uma compressão lombar. A tonificação dos yin continua a ser realizada ao longo desses últimos meses.